はったい粉って何?はったい粉で作るまんじゅうレシピ

はったい粉は、大麦を炒って挽いた粉。主にまんじゅうや落雁の材料となります。またきなこのようにもちにふりかけて食べることも。

今回ご紹介するレシピは、カステラ饅頭をベースにアレンジしたもの。オーブンで焼くと、はったい粉の香ばしさが引き出され、シンプルだけど味わい深いおまんじゅうになります。ぜひお試しください。

はったい粉とは

はったい粉は、別名「麦こがし」や「おちらし」とも。大麦を炒っているため、香ばしいのが特徴です。栄養があり、小麦粉に比べてミネラルやビタミンB、食物繊維などが多く含まれています。

 

昔ははったい粉を家庭で食べていたそうです。ごはんにかけたり、粉に砂糖と水を混ぜて練ったりしていたとか。最近では食べる機会も減りました。

 

京都ははったい粉の和菓子をよく見かけます。はったい粉の落雁や、まんじゅう、もち菓子など。ぜひ見かけた時に、食べてみてください。

 

はったい粉まんじゅうの材料と作り方

まんじゅうの材料(4個分)

<生地>
・全卵 :25g
・上白糖:20g
・水あめ:2g
・重曹 :0.2g
・薄力粉:25g
・はったい粉:15g
・手粉用の薄力粉:適量

<中餡>
・白あん:25g×4個=100g

まんじゅうの作り方

1. 卵に砂糖を加えて、混ぜる

ボウルに全卵と砂糖を加え、すり混ぜます

2. 水あめを加える

ボウルに水あめを入れ、軽く混ぜておきます

3. 重曹を溶かす

重曹に微量の水を加え、ボウルに入れ、軽く混ぜておきます

4. はったい粉と薄力粉を加える

はったい粉と薄力粉をふるい入れ、さっくりと混ぜます

5. 休ませる(30分)

夏は冷蔵庫で休ませてください

6. あんを包む

バットに手粉(薄力粉)を敷きます

生地を手粉の上にのせ、生地の全体に粉をまぶします

生地を4等分にし、白あんを丸め、生地で包みます

7. 焼く(170℃/13~15分)

生地が乾燥している場合は、霧吹きをかけておくといいです

 

 

はったい粉/麦こがしは、富澤商店で購入できます

はったい粉/麦こがし

 


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